Holdningsvest best i test 2026

Swedish Posture Flexi er holdningsvesten jeg setter øverst, og grunnen er størrelsene. Den finnes i S-M, M-L, L-XL og XXL, og Medex har XS i tillegg. Butikken viser en tabell etter vekt og høyde, ikke brystmål. En kvinne på 65 til 75 kg og 155 til 185 cm havner i M-L, en mann på 80 til 95 kg og 170 til 195 cm i L-XL. Du slipper å stå med målebånd. Prisen er 274 kroner hos Medex, nedsatt fra 499, og 349 hos Farmasiet.

Farmasiet skriver at vesten ligger løst over skuldrene og bare strammer når holdningen din faller. En borrelåsrem foran lar deg justere den så ofte du vil. Stoffet er 71 prosent bomull, 25 prosent nylon og 4 prosent elastan. Farmasiet oppgir 1 til 3 timer om gangen, maks 3, og Medex skriver at den kan brukes foran pc-en eller under jakken på kontoret.

Medex skriver at selen skal stilles løst, så den bare strekker seg når du mister holdningen. Det betyr at du må justere remmen selv. En for stram sele blir en korsett, en for løs gjør ingenting, og hvordan du treffer riktig, står det ikke noe om. Farmasiet kaller størrelsene Small/Medium og Medium/Large, så sjekk at du velger riktig variant. Den hvite M-L-varianten var ikke tilgjengelig der 11. oktober, mens den svarte kan bestilles.

Hva som trekker ned

Det jeg savner, er data. Jeg fant ingen anmeldelser av Flexi hos norske butikker, bare butikkenes egen omtale. Vaskeanvisning står heller ikke hos Farmasiet eller Medex. Clas Ohlson oppgir 40 grader for Classic, som har samme stoff, men sjekk lappen i vesten før du vasker. Farmasiet skriver også at den er mest behagelig over tøy, selv om den kan bæres skjult. Produktbildene viser den utenpå en t-skjorte.

Mot Swedish Posture Classic betaler du 55 kroner mer hos Medex, 274 mot 219. Stoffet er det samme, men Classic har ikke XXL, og Clas Ohlson gir den 3,0 av 5. Mot Actimove Clavicula Comfort er prisen nesten lik, 274 mot 264, men Actimove har brystmål, polstrede stropper og vaskeanvisning på 30 grader.

Jeg ville valgt den hvis du sitter mye ved pult og vil ha en påminnelse noen timer om dagen. Har du smerter som ikke går over, er en fysioterapeut et bedre første stopp enn en vest.

Actimove Clavicula Comfort ser annerledes ut enn de andre. Den er ingen vest, men en åttetallsformet støtte med to polstrede stropper over skuldrene og en O-ring midt på ryggen. Vitusapotek skriver at den brukes ved kragebensbrudd, etter operasjon og som postural støtte, altså holdningsregulerende. Den er merket som medisinsk utstyr hos dem, og leverandøren er Essity Norway. Holdning står som tredje bruksområde på lista, og det sier noe om hva støtten først og fremst er laget for.

Størrelsene går fra XS til XL og velges etter brystomkrets målt under ermene: XS 50 til 65 cm, S 65 til 80, M 80 til 95, L 95 til 110 og XL 110 til 125. Teksten hos Vitusapotek sier 95 til 100 for L, men størrelsesbildet hos Apotek For Deg viser 95 til 110, så det ser ut som en skrivefeil.

Stoffet er polyester, polyuretan og polyamid, og støtten er latexfri. Den tåler maskinvask på 30 grader hvis du lukker borrelåsene og dropper skyllemiddel. Bare Actimove og Classic har oppgitt vaskeanvisning i butikkteksten.

Vitusapotek skriver at O-ringen i ryggen gjør støtten behagelig også når du ligger, og at den er rask å ta på og justere. Produsenten sier at den gir smertelindring ved smerter og skader i skulderbladene. Det er en påstand om skader, ikke om en vanlig sliten holdning, og jeg har ikke funnet studier som viser det. En fysioterapeut kan si om en slik støtte passer deg.

Prisen varierer ganske mye. Apotek For Deg har størrelse L til 264 kroner, Vitusapotek til 509,90, en forskjell på 245,90 kroner for samme støtte. Det er nesten dobbelt så mye. Vitusapotek har klikk og hent på 1 time og fri frakt over 450 kroner.

Hva som trekker ned

Jeg fant ingen anmeldelser, og butikkene sier ingenting om hvor mye støtten synes under klær. På bildene er stroppene brede og polstret, og jeg ville ventet at de merkes mer enn en tynn sele. Det er min vurdering ut fra bildene, ikke noe produsenten skriver. Til ren holdningstrøbbel er den også mer støtte enn mange trenger, for den er laget for å trekke skuldrene bakover etter et brudd.

Mot Swedish Posture Flexi er den 10 kroner billigere hos billigste butikk. Flexi er en påminnelse om holdningen, mens Actimove trekker skuldrene bakover. Mot Futuro holdningsstøtte får du fem størrelser mot én, og 65 kroner lavere pris.

Jeg ville valgt den hvis du vil ha en støtte fra apotek med tydelige mål og vaskeanvisning, eller har fått den anbefalt etter en skulderskade. Skal du bare ha en påminnelse ved pc-en, passer Flexi bedre.

Swedish Posture Classic er den billigste holdningsvesten fra et kjent merke på lista. Medex har den til 219 kroner, nedsatt fra 399. Clas Ohlson tar 399,90, men hadde den ikke på lager 11. oktober, og der er den bare i én størrelse. Forskjellen er 180,90 kroner. Medex har XS, S-M, M-L og L-XL. De viser den som nedsatt med 45 prosent, det samme som de to andre holdningsstøttene deres. 219 kroner er altså en salgspris, og jeg vet ikke hvor lenge den varer.

Selen har to elastiske skulderstropper og en rem rundt kroppen som justeres. Clas Ohlson skriver at du skal få to fingre under skulderstroppen, og at den skal kjennes behagelig når du står eller sitter rett og fast når du runder ryggen. Stoffet er 71 prosent bomull, 25 prosent nylon og 4 prosent elastan, og den tåler maskinvask på 40 grader. Anbefalt bruk er 1 til 3 timer om dagen.

Kjøperne hos Clas Ohlson gir den 3,0 av 5 fra 51 anmeldelser. Jeg har bare sett snittet, ikke teksten, så jeg kan ikke si hva folk misliker. Det er det eneste produktet på lista med et snitt fra så mange, og 3,0 er ikke høyt.

Clas Ohlson sier at selen kan minne deg på holdningen foran pc-en og ved tunge løft, og Medex at den skal stilles løst, så den bare strekker seg når du mister holdningen. Pakken hos Clas Ohlson er 20,5 x 12,5 x 4,5 cm og veier 200 gram. Det er ganske lite å gå etter om du vil vite hvordan den sitter.

Hva som trekker ned

Størrelsene. Clas Ohlson har ingen tabell, bare én størrelse og tommelregelen med to fingre. Medex har fire størrelser, men jeg fant ikke tabellen deres for Classic. Flexi har tabellen. Dessuten var den utsolgt hos Clas Ohlson.

Mot Swedish Posture Flexi sparer du 55 kroner hos Medex og får samme stoff, men Flexi har XXL og en tabell. Mot Tekshop holdningsvest er Classic 30 kroner billigere og har vaskeanvisning.

Største størrelse hos Medex er L-XL. Flexi går opp til XXL for 90 til 110 kg, så ligger du i den vektklassen, har du ikke noe valg her.

Jeg ville valgt den hvis du vil prøve en holdningsvest for 219 kroner og kan leve med at det ikke finnes noen tabell. Er du usikker på størrelsen, er Flexi tryggere.

Futuro Holdningskorrigerende Støtte kommer fra Futuro, som er et 3M-merke, og den selges på apotek. Farmasiet har den til 329 kroner og Apotekhjem til 346. Den finnes bare i én størrelse, og butikkene har ingen størrelsestabell. Det er det største minuset, for du kan ikke sjekke på forhånd om den passer.

Støtten er justerbar og tas på som en ryggsekk. Farmasiet skriver at den er laget av lette og pustende materialer og kan brukes både under og utenpå klær, og Apotekhjem at den nesten forsvinner under klærne. Produsenten sier at den trekker skuldrene skånsomt tilbake og kan bedre vondter i skuldre og nakke. Det siste har jeg ikke funnet noe grunnlag for.

Hva som trekker ned

Resten av databladet er tomt. Det står ingenting om sammensetning, vask eller brukstid, og feltet for bruk og dosering hos Farmasiet er blankt. Jeg fant heller ingen norske anmeldelser.

Mot Swedish Posture Flexi betaler du 55 kroner mer enn hos Medex, men 20 mindre enn hos Farmasiet. Flexi har fem størrelser og en tabell. Mot Actimove Clavicula Comfort er Futuro 65 kroner dyrere hos billigste butikk.

Farmasiet har fri frakt fra 399 kroner, så på 329 betaler du frakt, med mindre du legger noe mer i kurven. Apotekhjem tar 346, 17 kroner mer.

Jeg ville valgt den hvis du vil kjøpe fra apotek i dag og ikke bryr deg om tabeller. Ellers er Flexi et mer oversiktlig kjøp.

Tekshop selger «Ryggstøtte vest og rygg Holdningsvest» til 249 kroner, nedsatt fra 399. Det er ikke noe kjent merke, og produktsiden bruker flere navn: «Avlastet ryggvest», «SLIM 8» og Tekshops eget. Størrelsene er M for brystmål 71 til 97 cm og L for 91 til 122 cm.

Teksten beskriver en tynn mikrofibervest med to elastiske skulderbånd og en profil på 1,3 mm under klærne. Bildene viser noe annet: en svart støtte med polstret ryggplate, spenner og stropper rundt kroppen. Jeg vet ikke hvilken av dem du får. Selgeren oppgir 50 prosent bomull, 30 prosent polyester og 17 prosent nylon, og det blir bare 97 prosent.

Hva som trekker ned

Det finnes ingen anmeldelser, ingen vaskeanvisning og ikke noe merke å lete etter garanti hos. Tekshop oppgir 14 dagers åpent kjøp, og varen sendes fra lager i Norge med levering på 1 til 4 virkedager. Det er greit hvis den ikke passer, men lav pris sier lite om kvaliteten.

Mot Swedish Posture Classic sparer du ikke noe: Classic er 30 kroner billigere hos Medex og har vaskeanvisning. Mot Actimove Clavicula Comfort er forskjellen 15 kroner, og Actimove har en tydelig størrelsestabell.

Tekshop eies av Rush Investment Group AS, så du vet hvem du handler hos, men ikke hvem som lager vesten. Prisen er veldig lav, men det hjelper lite hvis du ikke vet om du får en tynn sele eller en støtte med ryggplate.

Jeg ville valgt den bare hvis du vil teste en holdningsvest til minst mulig penger og er klar til å sende den tilbake.